반응형 효율적인재택근무1 🏠 재택근무 스트레스, 이렇게 완벽히 해소하세요! 안녕하세요! 코로나 이후 재택근무가 일상이 되면서 많은 분이 자유로운 환경에서 일할 수 있는 장점을 누리고 계실 텐데요.하지만 동시에 스트레스와 번아웃을 느끼는 분들도 많습니다. 😥재택근무로 인해 집중력 저하, 업무와 생활의 경계 모호, 고립감 등의 문제를 겪는 건 이상한 일이 아니에요.오늘은 여러분의 재택근무 스트레스를 해결할 수 있는 현실적이고 구체적인 방법을 안내드리겠습니다. 😊📌 재택근무 스트레스의 주요 원인과 증상 재택근무 스트레스는 다양한 원인에서 시작됩니다. 그중에서도 많은 사람이 공통적으로 겪는 문제는 아래와 같습니다.1. 업무와 생활의 경계 모호집이 업무 공간이 되면서 일과 휴식의 경계가 사라집니다."퇴근"이라는 개념이 없어지며, 업무 시간이 연장되는 경향이 있습니다.2. 고립감과 .. 2025. 1. 27. 이전 1 다음 반응형
